據一○六年國際糖尿病聯盟(IDF)統計,全球每八秒就有一個家庭因糖尿病而失去家人,衛生福利部統計,一○七年糖尿病排名臺灣十大死因第五位,九三七四人因糖尿病而失去寶貴的性命。糖尿病的病程較長,影響層面包括個人與家庭,依據文獻顯示,透過建立健康的家庭生活習慣,可以預防超過五十%的第二型糖尿病發生。每年的十一月十四日為聯合國世界糖尿病日,已連續兩年將主題訂為「The Family and Diabetes」,強調家庭形塑自我管理及健康生活形態,呼籲重視家庭力量來維繫家人健康。罹患糖尿病除做好自我管理,更需要家人協助在飲食及生活型態的調整與支持,才能有效控糖。中華民國糖尿病學會黃建寧理事長指出,家人支持與調整生活型態是控糖關鍵,醫師以病人為中心,提供藥物、飲食及生活型態指導,及早(Early)與即時(Timely)使用合適的口服藥物或胰島素,達到控糖成效。中華民國糖尿病衛教學會杜思德理事長表示,民眾普遍有抗拒胰島素治療的迷思,透過家庭的支持,糖友與家人一同選擇適合治療方式,及改變不健康生活型態,才能穩定有效控制血糖。糖友及家人應從飲食、運動及藥物三管齊下,加上家庭支持,一同防治糖尿病:一、均衡飲食、飲料無糖最健康:依據一○六年國民健康訪問調查,十八歲以上糖尿病病人體重過重或肥胖比率為六十四‧七%,建議體重過重或肥胖的糖友或民眾應減少含糖飲料或添加糖攝取,多喝白開水,維持均衡飲食型態,控制體重以維持血糖穩定。二、身體多活動、每日運動最優良:規律運動可改善第二型糖尿病病人的血糖,每周一五○分鐘中等強度耐力的規律身體活動,有利維持血糖穩定,糖友及家人們可從平時生活中做起,如提早一站下車走路上班、利用住家附近公園或開放之校園健走,全家一起養成運動的好習慣。三、按時用藥,定期量血糖,善用成健最好康:依醫師處方按時用藥或使用胰島素,並與醫師討論血糖監測頻率,透過定時量血糖,了解自己血糖變化。四、家庭支持,穩定血糖最有效:研究顯示,糖友在家庭、朋友的支持與照護協助下,可提升糖友用藥遵從性,控糖成效更佳。而糖友最擔心的低血糖症狀,也可在家人們一起注意下,給予支持與處理。


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